Méthode de renforcement musculaire inspirée des arts martiaux et du haka maori, ce cours de cardio doux, alterne mouvements puissants et postures fluides de tai-chi. Au rythme d’une musique entraînante, relâchez toutes vos tensions et retrouvez une harmonie entre le corps et l’esprit. Accessible à toutes et tous.

Cycle de 1 séance à partir du 12.12.2026.