Redonner de l’amplitude et de la légèreté aux mouvements, en procurant décontraction ou renforcement musculaire d’une façon ludique
Nouveau cours dispensé à Espace Prévention – Morges
Jeudi, dès le 14 septembre 2017, de 11h à 12h
Vous aimez bouger en musique ? Venez travailler la coordination, le cardio et la mémoire.
Chorégraphie simple à travailler sur 3 séances d’une heure.
Défoul’Danse – Salle de danse de l’Ecole GEMS, Etoy
Jeudi, dès le 31 août 2017, de 19h30 à 20h30
Inscrivez-vous en ligne
Qu’il s’agisse d’activité physique ou de détente, nous vous proposons un panel de cours adaptés à vos besoins, encadrés par des professionnels diplômés, soucieux de votre bien-être et à votre écoute.
5 séances pour apprendre à ménager son dos. Cours donné par une physiothérapeute, combinant théorie et pratique
Cours dispensé à Espace Prévention – Nyon
Vendredi, dès le 1er septembre 2017, de 11h30 à 12h30
Il reste des places, inscrivez-vous ici
Il reste des places pour les cours Aquagym dynamique et Aquagym postnatale qui ont lieu à la piscine de l’Ecole GEMS à Etoy
Aquagym dynamique – Samedi, dès le 2 septembre 2017 – de 9h à 9h45 – ou de 12h15 à 13h
Aquagym postnatale – Samedi, dès le 2 septembre 2017 – de 11h15 à 12h
Inscrivez-vous en ligne
