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SUMMARY:Sophrologie - Préparation à l'accouchement
DESCRIPTION:À travers des techniques de respiration ciblées\, de relâchement musculaire et de visualisation positive\, vous apprendrez à apprivoiser les contractions\, à gérer l’intensité de la douleur et à libérer les tensions.  \nCycle de 6 séances à partir du 02.09.2026.
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LOCATION:EP Nyon\, rue des Marchandises 17\, Nyon\, Vaud\, 1260\, Switzerland
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SUMMARY:Aqua-fitness
DESCRIPTION:Cours aquatique dynamique et rythmé qui associe cardio et renforcement musculaire pour tonifier tout le corps\, améliorer l’endurance et se dépenser efficacement\, le tout sans impact sur les articulations.  \nCycle de 13 séances à partir du 02.09.2026.
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LOCATION:Piscine Etoy\, route de Lavigny 7\, Etoy\, 1163\, Switzerland
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DESCRIPTION:Cours aquatique dynamique et rythmé qui associe cardio et renforcement musculaire pour tonifier tout le corps\, améliorer l’endurance et se dépenser efficacement\, le tout sans impact sur les articulations.  \nCycle de 13 séances à partir du 02.09.2026.
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CATEGORIES:Activité physique
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